7 tratamentos de spa para fazer após o carnaval

tratamentos de spa pós-carnaval

É só depois do carnaval que o corpo começa a reclamar e você percebe os efeitos de 4 dias de folia. Mas valeu a pena, não foi? Agora é só correr atrás do prejuízo, então confira esses tratamentos de spa perfeitos para o pós-carnaval.

Aromaterapia

Um tratamento relaxante para proporcionar bem-estar por meio de aromas e essências extraídas de plantas e flores. O procedimento pode ser feito por inalação ou as essências podem ser aplicadas na pele com massagem, por meio de banhos de aromaterapia ou compressas quentes ou frias misturada com água.

Cromoterapia

A técnica está relacionada às sete cores do espectro solar, utilizando normalmente um suporte com lâmpada de 25 watts, colocada a 5cm da pele. Melhora dores de cabeça e aumenta a disposição física, ajuda no tratamento de insônia e combate o cansaço mental e físico. Perfeito para quem precisa estimular ou relaxar o corpo, de acordo com a cor utilizada no tratamento.

Esfoliação corporal

Se você está sentindo que precisa de uma super limpeza após o carnaval, indicamos começar por uma esfoliação corporal, que deixa macia e limpa, pronta para receber outros tratamentos ou cremes.

A técnica consiste na remoção das células mortas por meio de mistura de uma substância granular com um creme e/ou óleo essencial, esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.

Massagem relaxante

Tudo o que você está sonhando desde que passou a anestesia do carnaval e você começou a sentir o cansaço por todo o corpo. A massagem é revigorante e reduz o estado de tensão muscular, contribuindo ainda para estabilizar a pressão arterial e diminuir o estresse.

É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo. Durante a massagem, são usados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

Massagem com pedras quentes

Outra opção de massagem para relaxar o corpo e a mente. As pedras imersas em água quente, dentro de um aquecedor próprio, atingem a temperatura ideal para o tratamento. Elas podem ser colocadas em pontos específicos nas costas, nas mãos ou nos dedos do pés. O calor aquece e relaxa os músculos, permitindo que a profissional aplique maior pressão, se desejado. O tratamento também melhora a circulação.

Reflexologia

Aquela desejada massagem nos pés, que reverbera no corpo inteiro. O objetivo da reflexologia é relaxar e estabilizar o funcionamento do organismo, por meio de pressão em pontos reflexos precisos dos pés, que correspondem a todas as partes do corpo.

Shiatsu

A terapia japonesa proporciona uma harmonização física e mental, reabilitação física, redução da fadiga muscular e equilíbrio emocional. No shiatsu, a massagem é feita com a ponta dos dedos, os polegares e as palmas das mãos, pressionando pontos específicos do corpo.

Indicado para prevenir e tratar doenças como inchaço nos pés e nas mãos, tensões pré-menstruais, constipação, estresse, ansiedade, dores de cabeça, esgotamento, dentre outros. Também prepara o corpo para os tratamentos seguintes, potencializando seus efeitos.


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